Эффект Зейгарник
Обзор
Люди запоминают незавершенные или прерванные задачи лучше, чем выполненные.
Ключевые выводы
- Используйте индикаторы выполнения для сложных задач, чтобы визуально указать, когда задача не завершена, и, таким образом, повысить вероятность ее выполнения.
Происхождение
Блюма Вульфовна Зейгарник (1900-1988) была советским психологом и психиатром, членом Берлинской школы экспериментальной психологии и кружка Выготского. Она открыла эффект Зейгарник и способствовала становлению экспериментальной психопатологии как отдельной дисциплины в Советском Союзе в период после Второй мировой войны. В 1920-х годах она провела исследование памяти, в котором сравнила память по отношению к незавершенным и завершенным задачам. Она обнаружила, что незавершенные задания легче запомнить, чем успешные. Теперь это известно как эффект Зейгарник. Позже она начала работать в Институте высшей нервной деятельности, где она встретила свое следующее большое влияние, Выговский, и стала частью его круга ученых. Там же Зейгарник основала кафедру психологии. За это время Зейгарник получила премию Мемориала Левина в 1983 году за свои психологические исследования.
